Bőrápolás TERHESSÉG alatt

Bőrápolás TERHESSÉG alatt

Illóolajok használata terhesség alatt

Annak ellenére, hogy természetes eredetűek, az illóolajok felhasználása kockázatokkal jár, melyeket használatuk előtt fontos megismerni. Elővigyázatossággal és mérsékelt mennyiségben bizonyos illóolajok használhatók külsőleg a terhesség második harmadában, de orvosi felügyelet mellett.

Illóolajok, melyek használata ellenjavalt a terhesség teljes ideje alatt:

ánizs, angyalgyökér, kajeput, kámfor, atlas cédrus, himalájai cédrus, európai ciprus, kakukkfű, cickafark, szegfűszeg, eukaliptusz globulus, izsóp, borókafenyő, lavandula stoechas, menta, nárdus, kálmos, oregánó, petrezselyem, palmarosa, üröm, kámforos rozmaring, verbenone rozmaring, orvosi zsálya, fahéj, tárkony, tuja

Illólajok, melyek elővigyázatossággal alkalmazhatók a terhesség II. és III. harmadában:

azálea, bergamott, bazsalikom, kardamom, virginiai boróka, balzsamos szuhar, babér, citromos eukaliptusz, fragonia, geránium, gyömbér, olasz szalmagyopár, levendula angustifolia, levendula spicata, citrom, zöldcitrom, citromfű, mandarin, római kamilla, német kamilla, niaouli, édesnarancs, keserűnarancs, erdeifenyő, ravintsara, mirha, teafa, rózsa, ylang-ylang

Bőr és hajápolás a terhesség ideje alatt:

A bőr szépségéért

  • fontos a bőrt egy illatmentes vagy aromás kivonatokkal (sárgabarack, kókusz) enyhén illatosított lemosógél vagy tenzidalapú lemosó segítségével letisztítani
  • bőrápolásra a bőr típusa és szükségletei szerint válasszunk növényi olajakat, virágvizeket és kozmetikai hatóanyagokat
  • a terhesség ideje alatt bőrünk érzékenyebbé válik, készítsünk könnyű kompozíciókat számára, a következő összetevőkből: körömvirág olaj, mandulaolaj, szkvalén, kamillavíz, búzavirág víz, citromfű víz, allantoin, bisabolol
  • ebben az időszakban bőrünk zsírosabbá válhat, ápolásához jojoba olaj, kukui olaj, levendula vagy rozmaring víz, teafa illó vagy fragónia, Marine-Z felhasználásával állítsuk össze készítményeinket; használhatunk zöldagyagos maszkot
  • foltosodás is felléphet, enyhítésére a következő összetevőkhöz folyamodhatunk: fehérliliom olaj, C-vitamin, vadmurokmag illóolaj
  • egy hónappal a szülés előrelátható időpontja előtt elkezdhetjük felkészíteni a gátat, naponta mandulaolajjal vagy makadámiaolajjal masszírozva

Nehéz lábak, keringési problémák

  • terhesség alatt vízvisszatartási gondok, keringési zavarok, lábfájás felléphet fel; ezeken a kellemetlen tüneteken enyhíthetünk, ha megtesszük a mindennapi sétát, kerüljük a hosszantartó lábon állást, éjszakai pihenéshez felpóckoljuk lábainkat
  • masszírozással is enyhíthetünk ezeken a tüneteken, felhasználva olyan egyszerű készítményeket, melyek készítéséhez szezámolajat, makadámia olajat, virginiai boróka illót, zöldcitrom illót használunk, vagy komplexebb kompozíciókat, melyek vörösszőlő kivonatot és hamamelis vizet tartalmaznak

Bőrcsíkok, terhességi csíkok (striák) kialakulásának megelőzésére

  • terhesség alatt sűrűn bőrcsíkok alakulnak ki, a figyelmet a bőr táplálására, nedvességtartalmának és rugalmasságának fenntartására kell összpontosítani
  • készíthetünk olyan egyszerű kompozíciókat, melyek alapját rózsaolaj, búzacsíra olaj, sheavaj, avokádó olaj, E-vitamin képezi vagy kétfázisú készítményeket, melyek vízfázisába hidratáló hatóanyagokat adagolunk, úgy mint a glicerin, mályva kivonat vagy nátrium-PCA

A haj ápolására

  • a hajunk ápolására készített kozmetikumokba alkalmas összetevők: kókuszolaj, jojoba olaj, murumuru vaj vagy növényi szilikon és a specifikus hatóanyagok, úgy mint: a növényi keratin, panthenol, kollagén
  • hajkondicionáló és hajmaszk készítéséhez megfeleő összetevők: honeyquat, condisoft, varisoft, semleges henna, amla
  • hajfestésre használhatjuk a vörös hennát vagy a henna típusú porokat (fekete henna, barna henna, szőke henna, festőbuzér)

Terhesség alatti relaxáció aromaterápiával

  • hát- és lábmasszázs segítségével, az erre alkalmas illóolajokat megfelelő növényi olajjal hígítva; erre alkalmas a szezámolaj, a rizsolaj vagy a makadámia olaj; 0,5-2%-ban hígítva használhatunk: narancs, levendula, mandarin, kamilla vagy neroli illóolajat
  • ízlésünknek megfelelő illatú illóolajat vagy illóolajok keverékét oszlassuk szét a szobák levegőjében, mindezt végezzük 5-10 perces rövid adagokban, napi 2-3 alkalommal

Bőrápolás szülés után:

  • a bőr tónusának feljavítására használhatunk növényiolaj alapú egyszerű készítményeket - erre alkalmas olajok: százszorszép olaj, vadrózsa olaj, balzsamosszuhar illóolaj
  • a striák csökkentése és a bőr táplálása céljából folyamodhatunk a következő növényi olajokhoz: vadrózsa olaj, ligetszépe olaj, homoktövis olaj, ázsiai gázló olaj, argán olaj, fekete ribizli olaj

...

Figyelmeztetés: az Elemental honlapján bemutatott termékek tulajdonságaira, felhasználására vonatkozó leírások és utasítások alapjául a szakirodalmi kiadványok, tudományos cikkek, a fitoterápiában, aromaterápiában és hidrolát-terápiában referencia értékű weboldalak, kozmetikai és kémiai folyóiratok, a gyártók/beszállítók által rendelékezésünkre bocsátott dokumentációk szolgáltak. Ennek ellenére ezek az információk tájékoztató jellegűek, semmiképpen nem szánjuk orvosi tanácsoknak és nem terhel bennünket ilyen irányú felelősség. Az illóolajok, kivonatok, növényi porok gyógykezelés céljából történő felhasználása előtt mindenképpen kérje ki az orvosa tanácsát.

Postat în categoria: 2015-07-20 Tematikus cikkek
Print

Menu

Fel