Hautpflege während der SCHWANGERSCHAFT

Hautpflege während der SCHWANGERSCHAFT

Ätherische Öle in der Schwangerschaft

Ätherische Öle sind zwar natürlich, bergen aber Risiken, die vor der Anwendung bekannt sein müssen. Bestimmte ätherische Öle können während der Schwangerschaft äußerlich angewendet werden, allerdings mit Vorsicht und in Maßen, beginnend mit dem zweiten Trimester, vorzugsweise unter ärztlicher Beratung.

Ätherische Öle sind während der Schwangerschaft kontraindiziert:

Anis, Engelwurz, Cajeput, Kampfer, Zedernholz Atlas, Zedernholz Himalaya, Zypresse, Thymian, Schafgarbe, Nelkenblätter, Eukalyptus globulus, Wacholder, Ysop, Latschenkiefer, Lavendel Stoechas, Pfefferminze, Narde, Oregano, Petersilie, Palmarosa, Kampfer, Rosmarin, Verbenon, Rosmarin, Salbei, Zimt, Estragon, Thuja

Ätherische Öle, die im zweiten und dritten Trimester der Schwangerschaft mit Vorsicht verwendet werden können:

Rhododendron, Bergamotte, Basilikum, Kardamom, Zedernholz Virginia, Zistrose, Lorbeer, Eukalyptus Zitrone, Fragonia, Geranie, Ingwer, Helichrysum, Lavendel Angustifolia, Lavendel Spicata, Zitrone, Limette, Zitronengras, Mandarine, Deutsche Kamille, Römische Kamille, Niaouli, Orange, Petitgrain, Kiefer, Ravintsara, Myrrhe, Teebaum, Rose, Ylang-Ylang

Haut- und Haarpflege in der Schwangerschaft:

Hautpflege

  • die Reinigung der Haut ist wichtig, verwenden Sie ein Gel oder ein Reinigungsmittel auf der Basis von milden, unparfümierten oder fein parfümierten Tensiden mit aromatischen Extrakten (Aprikose, Kokosnuss)
  • für die Hautpflege werden pflanzliche Öle, Blütenwässer und kosmetische Wirkstoffe je nach Hauttyp und Bedürfnissen ausgewählt
  • während der Schwangerschaft kann die Haut empfindlich werden, daher sollten einfache Zusammensetzungen mit Calendulaöl, Mandelöl, Squalan, Kamillenwasser, Kornblumenwasser, Melissenwasser, Allantoin, Bisabolol hergestellt werden
  • Die Haut kann in dieser Zeit fettig werden und kann mit folgenden Mitteln gepflegt werden: Jojobaöl, Kukui-Öl, Lavendel- oder Rosmarinwasser, ätherisches Teebaum- oder Fragonia-Öl, marine-z; Masken mit grüner Tonerde
  • die Haut kann von Unreinheiten betroffen sein, in diesem Fall können Sie verwenden: weißes Lilienöl, Vitamin C, ätherisches Karottenöl
  • einen Monat vor dem erwarteten Geburtstermin kann der Damm durch tägliche Massage mit Mandelöl oder Macadamiaöl vorbereitet werden

Schwere Beine, Durchblutungsstörungen

  • während der Schwangerschaft treten in der Regel Wassereinlagerungen, Durchblutungsstörungen und Schmerzen in den unteren Gliedmaßen auf; diese Probleme können durch tägliche Spaziergänge, Vermeiden von langem Stehen und Hochlagern der Beine in der Nacht gelindert werden
  • Diese Symptome können auch durch eine Massage gelindert werden, die mit einfachen Mitteln auf der Basis von Sesamöl, Macadamiaöl, ätherischem Zedernholzöl, ätherischem Limonenöl oder mit komplexeren Mitteln, die Rotweinextrakt und Hamameliswasser enthalten, durchgeführt werden kann.

Vorbeugung der Bildung von Dehnungsstreifen

  • Dehnungsstreifen sind während der Schwangerschaft sehr häufig, daher sollte man darauf achten, die Haut zu nähren, die Feuchtigkeit und die Elastizität der Haut zu erhalten.
  • Sie können einfache Zusammensetzungen auf der Basis von Rosa-Mosqueta-Öl, Weizenkeimöl, Sheabutter, Avocado-Öl und Vitamin E zubereiten, oder Sie können zweiphasige Präparate formulieren, die im wässrigen Teil feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe wie Glycerin, Malvenextrakt oder Natrium PCA enthalten

Haarpflege

  • Für die Pflege und Ernährung der Haare können kosmetische Zusammensetzungen auf der Basis von Kokosöl, Jojobaöl, Murumuru-Butter oder Kokos-Silikon verwendet werden, mit spezifischen Wirkstoffen wie: pflanzliches Keratin, Panthenol, Kollagen
  • zur Herstellung von Spülungen oder Masken können Sie Honeyquat, Condisoft, Varisoft, neutrales Henna, Amla-Pulver verwenden
  • die Haare können mit Henna (Lawsonia inermis) oder pflanzlichen Hennapulvern (schwarzes Henna, braunes Henna, blondes Henna, Krapppulver) gefärbt werden

Entspannung durch Aromatherapie in der Schwangerschaft

  • in Form einer Massage des Rückens und der unteren Gliedmaßen mit geeigneten ätherischen Ölen, verdünnt in Pflanzenöl (Sesam, Reiskleie oder Macadamia); es können 0,5-2% ätherische Öle verwendet werden, wie z.B.: Orange, Lavendel, Mandarine, Kamille, Neroli
  • ein oder mehrere ätherische Öle können je nach Geruchsvorliebe kombiniert und in den Räumen verteilt werden; die atmosphärische Diffusion wird für kurze Zeiträume (5-10 Minuten), 2-3 Mal täglich empfohlen

Hautpflege nach der Geburt:

  • zur Verbesserung des Hauttons können Sie einfache Zusammensetzungen auf Ölbasis verwenden: Gänseblümchenöl, Rosa-Mosqueta-Öl, ätherisches Nachtkerzenöl
  • bei Dehnungsstreifen und zur Pflege der Haut können Sie Rosa-Mosqueta-Öl, Nachtkerzenöl, Sanddornöl, Centella-Asiatica-Öl, Arganöl, Johannisbeeröl verwenden

Haftungsausschluss: Die Eigenschaften, Indikationen und die Verwendung der auf der Elemental-Website vorgestellten Produkte beruhen auf der Literatur, die in Büchern, wissenschaftlichen Veröffentlichungen, Referenz-Websites für Phytotherapie, Aromatherapie oder Hydrotherapie, kosmetischen Zeitschriften und kosmetischer Chemie verfügbar ist, sowie auf den vom Hersteller/Lieferanten erhaltenen Unterlagen. Diese Informationen werden jedoch nur zu Informationszwecken zur Verfügung gestellt, sie stellen in keiner Weise medizinische Informationen dar und unterliegen nicht unserer Verantwortung. Für jede Verwendung von Ölen, Extrakten und Pulvern zu therapeutischen Zwecken sollte ein Arzt konsultiert werden.

Verfasst am 2015-07-20 Thematische Artikel

Menu

Settings